Motivation | Lifestyle | Vision Board 2022

Connaissez-vous la méthode du Vision Board ?

 

Cette technique consiste à créer un visuel fort, en général qui tient sur une feuille ou un tableau plus ou moins grand, et ou vous allez projeter votre avenir révé pour l’année à venir, ce qui permet d’avoir un rappel de vos objectifs durant toute l’année.

Ce visuel, crée à partir de photos sélectionner par vos soins doit contenir des images fortes qui vous motivent.

Vous trouverez sur internet et Youtube des tonnes de techniques et de conseils pour réaliser votre vision board ou « tableau de vison/motivation ».

 

La nouvelle année 2022 commence et rien de mieux que de se lancer pour les nouveaux participants et ceux déja  à cette tradition motivante .

 

Une technique assez simple est d’abord de dresser une liste des différents thèmes que vous souhaitez aborder en images dans votre vision board.

Par exemple vous pouvez créer votre tableau ainsi en commençant par une liste:

 

Les Choses que je veux pour 2022:

  • Carrière
  • Famille
  • Argent
  • Achats
  • Réussite
  • Voyages…
  • Sports
  • et d’autres accomplissements….

 

Après avoir lister les catégories dans lesquelles vous souhaitez soit vous améliorer soit vivre/avoir/réussir… il vous faut maintenant sélectionner l’outil informatique sur lequel vous allez créer le tableau de Motivation:

Pour les outils informatique :

  • Word en format Paysage est un très bon outil pour réaliser votre tableau
  • D’autres outil comme Canva ou Vistacreate sont également de bons moyens pour créer votre vision board

Si vous souhaitez créer votre vision board à la main entièrement:

Un panneau en carton, une grande feuille A3 ou un tableau blanc sont d’autres outils géniaux

 

Après avoir décider quel outil informatique ou support vous utilisez, il est temps de passer à la sélection des photos et mots (courts de préférences) qui vous motivent.

 

 

Pinterest est le meilleur moyen gratuit que vous pouvez utiliser pour trouver les plus belles photos de motivation et offre un large choix d’images portant sur toutes les catégories dans lesquelles vous êtes intéressés.

Des exemples de vison board pour 2022 et des années passés: 

sockbunstudios.code vision boards pour 2022 et des inspirations des années passées :

 

http://www.mythirtyone.comdana!

 

Une vidéo pour vous guider pas à pas  dans la réalisation de votre vision board avec la Youtubeuse Prettystyle

 

Et vous, faites vous un Vision Board chaque année ? Qu’en pensez-vous?

Très bon Lundi à toutes et à tous ! Xx

-Tay ❤️ ☕

 

 

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